テレワークってずっと座っているので肩こったり、腰が痛くなってきたりしますよねぇー。 そんななか、 立ったり座ったりを繰り返すと同じ姿勢が続くよりも体の負担を軽減させることができるんだそうな。 また立って仕事をすると大きな足の筋肉が緊張するので…
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